çalışan annelere emzirme
Emzirme, anne ile bebegin bas basa kalabildigi, gozleri ile konusabildigi cok ozel bir surectir. Bebek ile en yakin temas, emzirme ile saglanabilmektedir. Mukemmel ve essiz bir besin icerigine sahip olan anne sutu, ayni zamanda bebegin mikrobik hastaliklardan korunmasinda onemli rol oynar. Son yillarda yapilan calismalar, emzirmenin bebegin beyin gelisimini destekledigini; obezite, diyabet gibi hastalik risklerini de azalttigini gostermektedir.
Emziren annelerde dogum sonrasi kanamalar daha az olmakta; meme ve yumurtalik kanseri, kemik erimesi gibi hastaliklar da daha az oranda gorulmektedir. Basarili bir emzirme sureci icin dogru bir baslangic yapilmasi cok onemlidir. Bebegini besleyebilme icgudusu, bazen annelerde yogun bir kaygiyi da beraberinde getirir. Bu donemde anneye guven telkin etmek, olumsuz dusuncelerden uzaklastirmak ve destek olmak cok onemlidir.
Basarili bir emzirme icin:
• Anneler, kendilerini psikolojik olarak emzirmeye hazirlamali, emzirmenin bir sabir isi oldugunu bilmelidir.
• Sutun gelmesini beklemeden bebek dogar dogmaz ilk yarim saat icerisinde emzirmeye baslanmalidir. Bu surede bebege kesinlikle sekerli su verilmemelidir.
• Dogumdan itibaren her aglama ya da sut isteme durumunda, saat sinirlamasi olmaksizin bebekler emzirilmelidir. İlk haftalarda 3 saatten fazla uyuyan bebekler, uyandirilarak da olsa, emzirilmelidir.
• Bebegin memeye dogru sekilde yerlestiginden emin olmalidir. Bunun icin bebek agzini tam olarak acmali ve meme ucu cevresindeki kahverenkli bolgeyi tamamen agzina almalidir. Bebegin cenesi memeye gomuk, alt dudak hafif disa kivrilmis pozisyonda olmalidir.
• Emzirmeden once veya sonra bebege mama, sekerli su ve diger besinleri vermekten kacinilmalidir.
• Emzirme doneminde bebege biberon verilmemeli ve hatta ilk haftalarda emme saskinligini onlemek icin emzik bile kullanilmamalidir.
• Gebelikte oldugu gibi anneler kendilerine ozen gostermeli, dengeli beslenmeli, gunde 2-3 litre sivi tuketmelidir. Anneler, ayrica yeterince dinlenmeli, moralini yuksek tutmak icin esinden ve cevresinden yarim almalidir.
Vehbi Koc Vakfi Amerikan Hastanesi
cocuk Sagligi ve Hastaliklari Uzmani Dr. Hilda cerci ozkan
